怎样缓解牛皮癣皮屑

牛皮癣是一种常见的慢性炎症性皮肤疾病，它的病因不明，但紧张情绪、不良生活习惯和自身免疫能力下降等因素会增加病发风险。牛皮癣会伴随着局部皮肤的红疹、表皮增生、皮屑脱落等症状， 极大影响患者的生活质量。以下整理了缓解牛皮癣皮屑的方法：

1. 保湿：保湿是缓解牛皮癣皮屑的首要任务。患部皮肤干燥是导致皮屑增多的关键原因之一，保湿剂可以帮助肌肤补充水分、减缓角质层破裂导致皮屑的产生。建议使用药店里购买到的油性乳液或巴氏膏，并尽可能在洗澡后立即进行涂抹。如果皮屑过多或者皮肤较为敏感的话，不建议使用添加香料、酒精等成分的保湿产品。

2. 日光照射：日光照射可以缓解牛皮癣病人的皮屑发生。阳光中的紫外线有助于减轻局部皮肤炎症、促进考质正常剥离，并最终导致症状减缓和皮肤状态的改善。然而，患有牛皮癣的人必须注意不要过度曝晒或者药物光敏反应。完全避免使用紫外线晒黑机或透亮玻璃等强光源使用。

3. 局部药膏：一些局部用的万能药膏可用于减轻牛皮癣病人的皮屑现象。例如，含有激素的药膏通常被医生推荐作为快速解决方案。它们可以迅速减轻瘙痒感、红疹等症状，但由于激素的依赖性和副作用，更应该在医生指导下使用。另外，其他化学合成类药物也会对病情产生正面效果，如维甲酸、撕可安、硫磺油等，具有特殊目标，因此需要在医生指导涂抹使用。

总之，缓解牛皮癣皮屑的方法有很多，当然也需要进行个人化的调整、对于不适宜自行使用的药品，请前去医院咨询专业医生。同样的，在食物选择上，尽量避免辛辣食品和动物肝脏，同时适当运动，保持好心态，扶正祛邪、帮助身体恢复身体机能，这些做法都是对皮肤状况有帮助。妥善地控制好病情，维护人体的健康状态。